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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／戴維斯到湖人 魔術強森空中祝賀 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
魔術強森恭喜前東家湖人搶到戴維斯，完成這樁他在任期間沒談成的交易。 歐新社 分享 facebook 湖人隊今天和鵜鶘隊完成交易，迎接戴維斯好康最新（Anthony Davis）到紫金軍團，已辭去湖人隊籃球營運總裁上班族省錢大作戰熱銷商品的「魔術」強森（Magic Johnson）立刻發出多條推特，恭喜前東家完成這樁他在任期間沒談成的交易。. } }); } 沒談成戴維斯交易案是強森辭去總裁的導火線之一，他上月受訪還稱湖人總經理佩林卡（Rob Pelinka）「背叛」他，以及老闆巴暢銷商品首選斯（Jeanie Buss）不願放權，不過今天戴維斯交易案傳出後，強森仍在空中獻上祝福。「老闆巴斯做得好，把戴維斯帶到洛杉磯了！」強森還寫道，湖人將重回總冠軍爭奪行列，「恭喜整個團隊，我知道詹姆斯（LeBron James）臉上會有大大微笑，我愛死了！」Great job by Owner Jeanie Buss bringing Anthony Davis to the Lakers! Laker Nation, the Lakers are back in a championship hunt! Congratulations to the entire organization. I know LeBron James has a big smile on his face. I’m loving this!!— Earvin Magic Johnson (@MagicJohnson) June 15, 2019他之後也一連發出多條推特，除恭喜巴斯，也有一則主角是佩林卡，內容都是恭喜和祝賀；他還發了一則推文指出，湖人仍有約3千萬美元的薪資空間，等美國時間6月30日自由市場開啟後，還有足夠資源尋找球星加盟。And the Lakers still have over $30 million of cap space to spend on free agents starting June 30th.— Earvin Magic Johnson (@MagicJohnson) June 15, 2019美媒報導，湖人交易來戴維斯後，成為自由球員網拍熱門產品人氣產品的明星後衛華克（Kemba Walker）將是下個招募重點。戴維斯交易案曝光不久，拉斯維加斯「SuperBook」賭盤馬上更動，湖人奪冠賠率從5月初的1賠20直竄到1賠3，一舉超越公鹿隊，成總冠軍看好度最高的隊伍。
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看省錢妙招精選耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
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