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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台版小長城！鼻頭角稜谷步道絕美山海步道＆百合花盛開 | 旅遊 | 聯合新聞網
步道89" src="https://pic.pimg.tw/juju9838/1559837348-398702140熱門商品推薦商品7.jpg" alt="鼻頭角步道89" class="fr-fic fr-dii">鼻頭角步道是我很喜歡的一條優質步道，步道不長路況良好景觀絕美是一條能欣賞山與海的美景步道，鼻頭角稜谷步道又有台版小長城的稱號，有壯闊的山巒景致也能欣賞到濱海的沿岸景觀還有海濱植物生態相當豐富，是一條充滿的人文與知性的健行步道。 除了步道絕美之外我還特別喜歡這個濱海的鼻頭國小，校園不大卻處處充滿驚喜，尤其四五月份時校園內的野百合盛開真的很美喔!這次我們走跟平常登山相反的路線，我們從鼻頭漁港旁邊的住家社區後面的小徑開始啟登。 記得走入這社區就不要大聲喧嘩以免引響社區安寧喔!一開始走就看到一連串的向上延伸的木棧道。 半山腰可以回看剛剛走過的漁港和社區，這裡還有社區居民的小攤位賣冷飲和滷味。這一段步道是唯一有遮蔽林蔭的路段。月桃花開。木棧道鋪設得很完善。走一小段就上道稜線上了。稜線上的視野景觀很無敵，360度的山景與海景真是美到不要不要的~ 分享 facebook 這裡的山景有抹茶山的fu~海景則有著變化無奇的海蝕地質景觀可欣賞。\燈塔線目前封閉中，走了好幾次鼻頭角步道燈塔線都沒開放讓我好失望啊!所以就無緣見到傳說中的鼻頭角燈塔囉!走在這稜谷步道的稜線上看到如此景致，話說這步道有台版小長城的號稱一點都不為過呢! 射干開花了步道上的花花草草也很精采!從高點向下看等等要走的路涼亭和望月坡。往燈塔方向的步道目前正在施工封閉中，我們就繼續往下走。沿路上好多濱海植物都開花結果了。 走累了就到涼亭來歇歇腳休息片刻，海超實用網友開箱介紹風徐徐吹來真是舒服~剛剛從山陵上就看到望月坡這兒的山坡草地上有野百合雖數量不多但還是很美，每年四五六月分都想來東北角的海岸步道來走走，就是為了來尋找這淡雅的台灣野百合! 生命力很的強野百合。 以前來這望月坡地上的草地是綠油油的，這回來已經變得光禿禿的。蓬萊珍珠菜看似一閃一閃亮晶晶的石板菜是海拚常見道的植物。東北角美麗又迷人的地質海岸線。細葉假黃鵪菜走到這有兩條叉路可走一條可走入山海關進入東北較最迷人的小學!鼻頭國小~另外一條就是繞到校園後山的步道，非假日校園沒有開放的時候就走這條，假日校園開放時就到校園來看看找尋一點兒時的童趣也不錯!國小的廁所屋頂有好多海豚對映下方的大海好相稱喔!繽紛的校園處處充滿童趣。 被野百合包圍的鼻頭角燈塔和迷人的東北角海岸。 教室前面的小花圃開了滿滿的野百合。山坡上也有不少喔! 燈塔小舖一間可愛的小店有賣飲料咖啡還有幫忙回收一些資源垃圾。 以上是我這回走鼻好康活動上班族省錢大作戰頭步道走的路線，因為和一般人走的路線是相反的，看起來會有點怪怪的，但我覺得比之前走得輕鬆，因為上坡的路段比較短一會兒工夫就爬上稜線了，接超值推薦超值推下來幾乎都是下坡的路所以有倒吃甘蔗的感覺，越走越舒坦越走越輕鬆呢!旅遊拍攝日期20190519 東北角景點延伸閱讀 基隆一日遊。八斗子車站。正濱漁港。阿根納造船廠遺址ig打卡熱門地點。春興水餃店。新北萬里蟹季。龜吼漁港吃萬里蟹正對時基隆。八斗子忘憂谷濱海步道最療癒的美景步道看山看海一次滿足新北。南子吝步道。360度無敵山海美景基隆一日遊。潮境公園。八斗子車站。正濱彩色漁港 ig打卡熱門地點新北。桃源谷步道內寮線浪漫大草原 基隆。八斗子忘憂谷濱海步道最療癒的美景步道看山看海一次滿足新北。番仔澳酋長岩。象鼻岩。在地美味小吃新北。雨中漫遊金瓜石祈堂老街。白帶魚米粉。太子賓館。黃金博物館。六坑協索坡道新北。漫遊金瓜石黃金瀑布。陰陽海。廢煙道探祕。新北。基隆山霧裡看花賞芒記新北。峰芒畢露漫步五分山登山步道新北雙溪。不厭亭最美的102縣道 。金瓜石白帶魚米粉新北瑞芳。日夜皆美的九份山城新北瑞芳。深澳漁港。阿華鯊魚羹。象鼻岩。基隆。國立海洋科技博物館基隆。八斗子望幽谷步道。101高地新北貢寮。三貂角燈塔浪漫指數百分百美麗的東北角海岸新北貢寮。三貂角燈塔浪漫指數百分百2013福隆國際沙雕藝術季金瓜石真心咖啡館金瓜石懷舊之旅阿珠珠最近搞在fb弄了一個粉絲專頁， 喜歡阿珠珠文章的朋友可以到粉絲頁幫阿珠珠按個讚唷! 點我 → 阿珠珠的旅遊部落格粉絲專頁
起身動一下 久坐影響「精」力當心不孕
台灣少子化問題嚴重，越來越多夫妻不願生孩子，但想生卻生不出來的也大有人在。有醫師發現，不孕夫妻求診，約10%男性不願意就醫，然而越年輕的不孕夫妻，往往問題都是出在男性身上；醫師提醒，男性久坐也會影響造精功能，適時起來活動一下很重要。
健保署統計，去年不孕症就醫申報8萬8693人，男性占1萬7552人、女性占7萬1141人，以30至49歲約86%最高，但20至29歲也有12%；男性不孕症約占總體20%，等於每5名不孕症患者就有1名是男性。此外，據《自由時報》報導，生育醫學會理事長李新揚觀察發現，約有10%的男性面臨不孕問題也不願就醫，幾乎是女性的1倍。
台北榮總泌尿部主任、台灣男性學醫學會顧問黃志賢表示，男性禪見的不孕問題包括精功能問題、輸精管阻塞、荷爾蒙調控異常等造精、輸送功能無法正常運作，其中可能涉及基因或腦下垂體內分泌失調、腫瘤等多種原因，甚至糖尿病熱銷排行榜超實用、放化療都可能有影響。
黃志賢建議，夫妻準備生育時最好都先做過檢查，尤其男性檢查較女性簡單，只要取精、醫師觸診即可，呼籲男性別害羞抗拒、試著感變心態，先前就有1名男子，不孕是腦部腫瘤壓迫到腦下垂體，干擾內分泌失調引起，若未及時處理，不只生不了孩子，恐怕連性命都不保。
黃志賢也提醒，最佳造精溫度是34.5度，男性要避免久坐，每隔一段時間就起來活動筋骨，否則睪丸溫度容易過高，進而影響造精功能，平時養成多運動習慣、保持飲食均衡，以免「精」力受到影響。
實習編輯／陳冠宇
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